40대부터 시작되는 호르몬 밸런스 붕괴! 신체 변화 제대로 알기
왜 중년기 호르몬 불균형이 더 위험할까요?호르몬은 우리 몸의 생체 리듬을 조율하는 ‘지휘자’입니다.중년기 이후 호르몬 분비가 급격히 감소하면서생리적·정신적 변화가 동시에 진행되고,질병 발생 위험 또한 기하급수적으로 증가하게 됩니다.여성, 폐경기 이후 급격한 변화가 시작된다40대 후반부터 난소 기능이 저하되며에스트로겐과 프로게스테론 분비가 줄어듭니다.다음과 같은 증상이 나타납니다.안면홍조, 야간 발한, 심계항진 등 혈관운동 증상우울감, 불면증, 기억력 저하 등 정신적 변화질 건조, 방광염, 요실금 등 비뇨생식기 이상골다공증, 고지혈증 등 장기적 건강 위험 증가국내 여성의 50% 이상이 갱년기 증상을 경험하며,그 중 3분의 1은 10년 이상 지속됩니다.남성도 예외 없다, ‘남성 갱년기’의 실체남성은 30대부..
2025. 6. 9.
