자몽플라보노이드1 혈관 나이 되돌리는 폴리페놀 풍부한 과일 8종 하루 한 접시로 시작하는 혈관 회춘 프로젝트중년 이후 가장 빠르게 노화가 진행되는 기관 중 하나는 혈관입니다. 겉으로 보기에는 아무 이상이 없어 보일 수 있지만, 혈관 내 염증과 산화 스트레스는 고혈압, 심근경색, 당뇨병, 뇌졸중 같은 만성 질환의 배경이 됩니다. 이러한 상황에서 가장 효과적인 예방 전략으로 주목받고 있는 것이 바로 ‘폴리페놀’입니다.폴리페놀은 강력한 항산화·항염 효과를 지닌 식물성 물질로, 혈관 내피 기능을 개선하고 혈압을 낮추며 노화된 혈관의 회복을 유도하는 데 탁월한 효능을 보입니다.2025년 최신 임상 및 영양 데이터를 기반으로, 중년 혈관 나이를 되돌리는 데 실질적인 도움을 주는 폴리페놀 풍부 과일 8종과 그 효과를 정리합니다. 지금부터 식단에 한 접시 과일을 더해 혈관 건강을 .. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
